Aandacht voor creatie

Gisteren avond kon ik heerlijk in slaap vallen. De nacht daarvoor heb ik meer dan 10 uur geslapen. Ik was zo moe als een ziek koe :-) Misschien omdat ik heel veel getankt heb, was ik vannacht na het heerlijk slaapvallen, ineens wakker. Ik was een beetje bang dat ik de wekker niet zou horen, maar ik was paar uren eerder wakker dan de wekker. Ik heb altijd kunnen functioneren met weinig slaap, dus dat is geen probleem. Alleen, wil ik blijven proberen totdat ik niet meer wakker lig midden in de nacht. Dat is ook geen probleem denk ik: Ogen dicht, diep adem halen en zal ik al in slaap gevallen zijn… Ik kan behoorlijk goed ontspannen hoor :-) Ik zal het zien of de wakker worden probleem zich zal herhalen.

Toen ik wakker was, was ik lekker bezig met leuke gedachten of misschien een flow van gedachten. Een van de gedachten heb ik op papier gezet, eigenlijk op mijn twitter gepubliceerd: “Aandacht is echter bedoeld om energie te geven aan diegene die werkt aan een creatie.” Ik heb besloten om mijn energie te geven aan mensen die werken aan een creatie. Zonder oordeel…

Wanneer ik op visite ben, mijn lieve neefje verteld over zijn school, zijn boeken, zijn vrienden, zijn vriendinnetje, het schaken, het basketballen, de drama lessen, zijn dromen… Altijd... Hij brengt mij naar de zwemlessen, naar zijn basketbal trainingen, en altijd ben ik uitgenodigd om op zijn kamer te gaan kijken. Ik voel me altijd met open handen ontvangen door hem, puur, warm en gezellig. Hij is ook heel erg enthousiast over mijn verhalen. Wat een leuk mannetje! Verdient hij wel mijn aandacht? Werkt hij aan een creatie? Mijn antwoord is een definitieve en volle “ja”.

Een van mijn oudste en beste vrienden in Nederland heeft mij vorige weekend heel erg blij gemaakt met een kaartje: “In this world of overrated pleasures and underrated treasures, it is good to have you” was erop geschreven. De tekst van Oscar Wilde. Ik weet dat hij het echt meent! Nogmaals, een volle “ja” op dezelfde vragen… Hij verdient aandacht.

Mijn lieve zusje met haar mooie bos bloemen op dezelfde weekend, terwijl zij zelf niet kon komen? “Ja”…

Mijn moeder die zichzelf nooit verveeld, die altijd een bezigheid zien te vinden, die altijd nuchter en liefdevol is, die altijd de goede in de mens ziet, maar ook heel erg sterk is en nooit haar grenzen laten oversteken? “Ja, ja, ja….”

Meer dan twintig vrienden aanwezig waren op mijn feestje? “Ja”…

Vrienden van vroeger, oude vrienden en vriendinnen met wie ik kan snel oppakken waar wij gebleven zijn, ook al zie ik ze jaren lang niet meer? “Ja”

Nieuwe mensen die nog niet in mijn leven zijn, maar met vol verwachting aangetrokken zijn om deel van mijn leven te worden? Hmm… Ik visualiseer ontzettend leuke mensen. Ze besteden aandacht aan mij. Ze zijn geïnteresseerd in mijn verhalen. Ik krijg de steun, liefde, warmte en er ontstond een gevoel van vertrouwen en respect als basis. Wij zijn open voor elkaar en wij bewegen in harmonie… Leuke zielen en leuke hersenen :-) Zij verdienen ook mijn aandacht. Wij werken samen aan een creatie. Ja!

En, er zijn ook mensen wie niet aan een creatie werken… Of helemaal niet met mij… Of, ik niet met hun... Dan, waroom de aandacht en energie verspillen op iets of iemand waar je niet blij van wordt? Bijvoorbeeld, stel dat ik hoofdpijn heb. De hoofdpijn werkt niet aan creatie en verdient geen enkele seconde van aandacht. Ogen dicht, diep ademhalen, je hart groter en warmer maken… Voelen… De ruimte voelen… Met de ruimte gecreëerd is, is er relatief heel weinig ruimte overgebleven voor de hoofdpijn :-) Dat werkt echt!

Besteed je energie aan degene of datgene waar je aandacht gevraagd is en door wie je aandacht goed ontvangen zal zijn. Het maakt niet uit wat je dan samen doet, alles is creatie als er samenhorigheid, liefde, begrip en warmte is.